夜間制　健康を考える日

９月２２日（金）に、夜間制の「健康を考える日」を行いました。昼間制と同じく、富山県こどもこころの相談室の深澤大地先生を講師にお招きし、「インターネットとこころの健康」という演題でご講演いただきました。
先生には、インターネット依存によって引き起こされる体とこころの不調や、インターネットと距離をとるための工夫などを教えていただきました。また、事前に実施したアンケートにおいて「自分の書いたメッセージに返事がないと不安になる」と回答した生徒がいたことから、物事の受け取り方や考え方を様々な視点で捉えられるように事例を用いてわかりやすく教えていただきました。
生徒たちの感想には、「自分は１日のほとんどでスマホを使っているので、もっと考えて
使うべきだと思った。」「LINEで自分が送った言葉が相手を傷つけていないかよく考えてしまうので、共感できた。」などがありました。