健康を考える日

１０月１日（木）、後期始業式の後、「健康を考える日」を行いました。富山大学人文学部心理学コースの重松潤先生を講師にお招きし、「人とのかかわりを少しラクにするコミュニケーションのコツ」という演題でご講演いただきました。
先生には、人間関係で悩んだり、人の目が気になったりするのは珍しいことではないこと、コミュニケーションをとるときのポイント、自分も相手も大事にしながら断るアサーションの方法などについて教えていただきました。
生徒たちの感想には、「自分の気持ちを大切にしつつ、相手も尊重する関わり方を実践したい」という声が多数寄せられました。また、「人間関係やコミュニケーションに悩んでいるのは自分だけではないと知り安心した」「沈黙は悪くないことを知り気持ちが楽になった」という回答もありました。
自分自身のコミュニケーションについて考える良い機会になりました。